1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z czego ostatni byl 4 lata temu 100 mety i oma 15 aktualnie sam prop co 2 dzien 3ci miesiac. 8. TRENING: 7 lat silowy od roku [...]
[...] ze nawet omka go nie zalewa i ładnie wsyztsko wyglada! Treaz chce jakis za***isty cykl na mase i sile! Myslałem nad: -2x10ml boldenon -20 strzał omki ( zastanwiam sie czy nie lepiej dac tu enana?) -200 metki Odblok: 24 tab clomid + tamoxifen Co wy na to ? Czekam na jakies propozycje ma to byc naprawde silny cykl! dzieki i pozdrawiam
1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 107 cm -udo: 54 cm -talia: 89 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Białkowa z mała iloscią weglowodanów -białko: 2.5 gr. -węglowodany: 1.5 gr. -tłuszcz: 2 gr. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedys 3, Aktualnie 3: Boldenon+Oxa, Tura+Prop, Tren+Prop+Wino 8. [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: uzupełniam żeby kcal się zgadzamy na + -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Split 4x w tygodni 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Po zapodaniu kapsa symexu ile czasu trwa zbijanie przez exemestane e2. Miałem wyj**ane e2 norma do 90 u mnie 350 fujara siadła itd Zapodałem tabsa odczekałem 4 dni zpodałem drugiego tabsa ,minęły 3 dni i niewiem czy jutro iść na badanie e2 czy poczekać bo exe dalej działa i zbija. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 130 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:140 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jestem po resekcji wiec wszystko w malych ilosciach ale przewaznie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: silowy oraz aero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] za wysokich tluszczy? wyczytalem zeby przyjac ok 2g/kg Bialka, na mojej wadze 120g wegli i reszte tluszczami czyli 140g mi wyszlo. Daję radę z nimi na przemian z siemiem lnianym, olejem lnianym, oliwą, 2. Przy dodawaniu kalorii jakie makroskladniki zwiekszac? jezeli waga nie bedzie szla do gory to bialko zostawiac czy jakos po rowno wszystkiego?
witam skończyłem właśnie trening na masę przedstawię wam go a wy jakbyście mogli doradzić jakie zmiany wprowadzić zęby był na rzeźbę mogę dodać ze mam jeszcze worek bokserski w domu Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga :99 Wzrost :180 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 1 rok z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : [...]
Witam, dział doping czytam już dłuższy czas, ale jeszcze nie wystartowałem ze swoim 1 cyklem z uwagi na jakieś tam minimalne postępy przy suplach i zbyt wysoki bf póki co. Chciałbym zacząć swój pierwszy cyklon, jednocześnie spalając trochę fatu, siła i masa nie jest tu priotytetem, chodzi o bardziej o zachowanie mięsa. Myślałem o propie i [...]
[...] wypadek w wyniku ktorego zerwalem biceps czeka mnie operacja w czw.Bylem obecnie na cyklu test 500 master 400 nandro 250.Chcialbym pozostac na mostku tylko pytanie czy jakies male dawki dawki testa beda tutaj mialy wplyw na proces gojenia?? Napewno po operacji wejdzie bpc157.Gore beda mogl cwiczyc pewnie delikatnie za jakies 3 miesiace.Doł [...]
[...] pewno będzie. maksów nie robię. z ostatniego cyklu byłem bardzo zadowolony, dlatego tez postanowiłem uderzyć w te same środki i coś do nich dorzucić. przeglądam to forum od jakiegoś czasu ale jeszcze nie spotkałem się aby ktoś łączył te środki. wiec proszę o radę. co o tym myślicie: 1-15 bold 400ed7 1-4 meta 30mg 4-13 prop 100mg ed2 4-12 npp [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 470 -tłuszcz: +/- 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 dni w tyg po 45- 60 min 9. CEL CYKLU: Masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: Ciężko powiedzieć/aktualnie nie mogę znaleźć miarki -udo: Ciężko powiedzieć/aktualnie nie mogę znaleźć miarki -talia: Ciężko powiedzieć/aktualnie nie mogę znaleźć miarki 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: tyle co surowe jajka 3/dień -węglowodany: obiady [...]